5 settembre 2016

Open Week

8 settembre 2016

Abbonamento mensile 2016/17

1 febbraio 2017

Open day: Pilates sulla neve

Sabato 4 Febbraio Argomento: Pilates, trazione integrale (4×4) come sulla neve! Obbiettivo: tonicità, equilibrio, flessibilità, bilanciamento e coordinazione, condito dal respiro. Lavoreremo su: gambe, caviglie, glutei, […]
22 aprile 2017

Mini-Stage: I TRE DIAFRAMMI

Sabato 22 aprile 2017 Mini-Stage Pilates funzionale: “I Tre Diaframmi” Lo stage si svolgerà nella seguente modalità: Nella prima mezz’ora di teoria, scopriremo quali sono i […]