15 giugno 2017

Seminario in Toscana

Venerdi’ 23 giugno/ Domenica 25 giugno Inizio seminario ore 15 Week-end “toscano” a contatto con il proprio corpo : PILATES, YOGA, QIGONG, sessioni mattina e pomeriggio […]
22 aprile 2017

Mini-Stage: I TRE DIAFRAMMI

Sabato 22 aprile 2017 Mini-Stage Pilates funzionale: “I Tre Diaframmi” Lo stage si svolgerà nella seguente modalità: Nella prima mezz’ora di teoria, scopriremo quali sono i […]
1 febbraio 2017

Open day: Pilates sulla neve

Sabato 4 Febbraio Argomento: Pilates, trazione integrale (4×4) come sulla neve! Obbiettivo: tonicità, equilibrio, flessibilità, bilanciamento e coordinazione, condito dal respiro. Lavoreremo su: gambe, caviglie, glutei, […]
8 settembre 2016

Abbonamento mensile 2016/17