Viola Thorn Prikker

Ho svolto e continuo a svolgere i miei studi del Metodo Pilates Studio, presso la Scuola Polestar© Pilates Italia.
Una scuola fondata negli Stati Uniti e riconosciuta in tutto il mondo.
Workshop ed aggiornamenti:

• I migliori esercizi Polestar per curare la lombalgia cronica. A cura di Polestar Pilates
• Pilates per i problemi neurologici: Parkinson, Sclerosi Multipla e Alzheimer. A cura di Polestar Pilates
• Pilates per i bambini ed i giovani. A cura di Polestar Pilates
• Esercizi creativi per il Reformer. A cura di Polestar Pilates
• Pilates per migliorare atleti e corsa. A cura di Polestar Pilates
• L'approcio Polestar per curare i problemi del pavimento pelvico. A cura di Polestar Pilates
• Pilates per l'osteoporosi. Acura di Balanced Body
• Circuit Training e Pilates: come creare una lezione efficace. A cura di Polestar Pilates
• "The Will Power Method" Coaching attraverso i sensi, e Cues dai piedi alla testa. con Shelly Power
• Gestione del dolore al collo; con Valentin, Pilates Body
• Garuda basi; con James D'Silva

La mia attività professionale comincia in campo artistico, come modellista/costumista. L'ho ampliata poi, studiando animazione grafica a New York. Quindi la mia carriera lavorativa nasce svoltgedo lavori creativi, che tutt'ora eseguo in qualità di freelance.

Contemporaneamente, l'esigenza personale di capire chi siamo e come funzioniamo, mi ha condotta a frequentare diversi seminari di formazione, nei quali ho esplorato lavori fisico-emozionali. Per esempio ho concluso la formazione di Comunicazione ed un percorso di formazione, durato tre anni, in Costellazioni Sistemiche con Attilio Piazza.

Sono arrivata alla conclusione che è possibile stare bene, soltanto quando si trova un equilibrio tra benessere spirituale, emotivo, mentale e fisico.

Nel Pilates ho trovato un'attività che unisce questi aspetti attraverso il respiro, la concentrazione ed il movimento. Mi piace molto quindi preticarlo e trasmetterlo agli altri; aiutando la persona, spero, a sviluppare piú consapevolezza del proprio corpo, a rinforzarlo, ad aumentarne la flessibilitá e quindi la funzionalitá per una vita quotidiana piú felice.

Dicono di me che sono paziente, affidabile, creativa e curiosa.

Mi piacerebbe migliorare la mia capacitá di vivere libera da giudizio.